Куркынычсызлык табигый Кытай тәэмин итүчесе Коры бананны туңдырыгыз

●Суперфуд
Көненә банан табибны читтә калдыра.Бананда витаминнар һәм туклыклы матдәләр башка түгәрәк җимешләргә караганда күбрәк.
Бананнарда углеводлар, А витамины һәм тимер, фосфор бар, һәм алар шулай ук ​​калий, җепсел һәм табигый шикәрләргә бай.
С витамины, калий һәм башка витаминнар һәм минераллар бананнары гомуми сәламәтлекне сакларга ярдәм итә.
Бу туклыклы байлык бананнарны "суперфуд" итә, бу сезнең сәламәт көндәлек режимның аерылгысыз өлеше булырга тиеш.

●Энергия ярдәмчесе
Банан кыйммәтле спорт эчемлекләренә караганда яхшырак энергия чыганагы.

●Яхшырак йөрәк сәламәтлеге
Алар калийга бай булганлыктан, банан организмның кан әйләнеше системасына мигә кислород китерергә ярдәм итә.

●Табигый лексив
Банан ашагыз, һәм сез эч катуы белән хушлашырга мөмкин.Яхшы өлгергән бананнар җепселнең бер төренә ия, ул эчәк функцияләрен торгызырга һәм сакларга ярдәм итә.

●Йөзеңә елмаю куй
Бананнарда аз күләмдә триптофан бар, аминокислота, ул бананның В6 витамины белән кушылгач, "яхшы гормон" серотонин җитештерүне көчәйтергә ярдәм итә.
Бу кәефне җайга салучы матдә акылыңа һәм тәнеңә ял итәргә булыша ала, шуңа күрә син үзеңне бәхетлерәк хис итәсең.

●Яраларны тынычландырыгыз
Банан ашказаны-эчәк трактындагы былжырлыкны арттырырга булыша, бу ашказаны җәрәхәтләрен савыктырырга яки хәтта булдырмаска ярдәм итә. Алар ашказаны-эчәк системасының ачуын киметергә булышалар, эчке диварлар тирәсендә саклагыч каплагыч калдырып, бу эчәк сәламәтлеген ныгыту өчен табигый ысул. .